sherrydesign2006的部落格

近期每週都會和家人一起爬山

為了身體健康  這是一定要做的事

不然現在的人 忙於工作及家庭

下了班在家就是看電視 玩電腦

久而久之   家庭的凝聚力也漸漸沒有了

加上平常大家的壓力也都很大

看了娘家的爸媽  至從每週爬柴山三次之後

身體變的超好

每次回去醫院複診  三高指數...等都是正常的

也讓sherry興起約全家人一起運動的想法

雖然sherry平時都有在健身房做重訓

但只有我一人運動

還是無法達到全家人都健康

平常都是到最近的虎頭山

以及大溪的百吉林蔭大道及石門山

這次決定跑遠一點  到三峽的滿月圓

滿月圓的最大好處是

一下車就可以感受到氣溫和桃園的溫度差了五.六度

約二十八度的氣溫

真的很舒爽

而且延路都是碎石子路很好走

並聽著流水聲及鳥嗚蟲叫聲

整個心情都超放鬆的

直到要上瀑布區時

才會有木梯..等比較陡的坡度

這是滿月圓的處女瀑布

走到這裡也滿身大汗

但一下子就能感受到像吹冷氣的涼爽

因為在瀑布下超涼的啦.....

sherry想站久了可能會感冒呢!

其實在滿月圓爬山

雖然路程比較長

來回約二小時的路程

但延路的風景都很迷人

也有設置很多休息的涼庭及坐椅

以及小水池

讓大家可以洗一下毛巾

擦拭流汗的臉及身體

真的好舒服

因為水都是冰涼的

而滿月圓的生態也很豐富

延路都有各種毛毛蟲及蝴蝶在身邊飛舞

是適合全家大小前來休閒的好去處喔!

以後sherry全家大概也會每月來二次滿月圓爬山

放鬆身體的壓力

滿月圓官網http://recreation.forest.gov.tw/RA/RA_1_1.aspx?RA_ID=0200001

詳細資訊請進入林務局的官網查詢

因為是要收門票

以及有開園的時間限制喔!